Chcesz przygotować swoje ciało do ciąży i porodu??? Wzmocnić się poprzez odpowiednie ćwiczenia, dobrze czuć się przez całą ciążę? Regularne wizyty u osteopaty i fizjoterapeuty są jak najbardziej wskazane. Odpowiednie dla poszczególnych trymestrów formy terapii pozwolą Ci lepiej funkcjonować zarówno podczas ciąży jak również szybciej wrócić do formy po porodzie. Konsultacja dietetyczna w okresie ciąży i karmienia piersią jest szczególnie ważna dla Pań, które ze względów zdrowotnych lub ze względu na swoje przekonania stosują jakiś rodzaj diety eliminacyjnej (dieta wegetariańska, wegańska, rezygnacja z nabiału itp.). Niestety takie osoby często spotykają się z brakiem zrozumienia ze strony wielu zawodów medycznych. Zdarza się często że słyszą, że taka dieta to tylko wymysł i że mają znowu zacząć „jeść wszystko”. Porada dietetyczna oraz systematyczne wykonywanie badań pozwoli przejść przez okres ciąży i karmienia piersią bez rezygnacji z dotychczasowego sposobu żywienia.

Nie ma co się oszukiwać nadprogramowe kilogramy nie sprzyjają również naszych stawom. Duże obciążenia nasilają problemy zwyrodnieniowe. Dlatego też u pacjentów ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów kolanowych czy biodrowych redukcja masy ciała pod okiem specjalisty jest (poza skuteczną, indywidualnie dobraną rehabilitacją) kluczem do lepszego samopoczucia i minimalizacji dolegliwości bólowych.

Jeżeli analizujesz choroby przewlekłe, które występują w Twojej rodzinie i zauważysz, że RZS, ZZSK, nadciśnienie, cukrzyca, alergie są tematem, który wciąż się powtarza warto przeanalizować swój jadłospis. Nie wszystko można zwalić na genetykę!!! Są elementy dzięki, którym możesz opóźnić skutki choroby przewlekłej oraz jej nadejście. W takich przypadkach wiele zależy od sposobu żywienia.

Warto skorzystać z porady dietetyka.

To tylko kilka powodów dla których warto zajmować się swoim zdrowiem kompleksowo korzystając z porad zespołu specjalistów.